白殿风是一种比较顽固的皮肤病，如果不注意白殿风病情，白斑容易出现扩散，所以生活中要注意白斑病情，有效的避免白斑的扩散，要注意好日常饮食，要注意防晒，保持良好的心情等等，对白斑病情的预防有作用。那么，如何预防白殿风病情发生扩散呢?
1，饮食要搭配合理，荤素搭配合理，可以多吃些牛奶，蛋，肝，蔬菜，豆类，而一些有些刺激性的食物和容易引起过敏和易发的食物我们要少吃，如大蒜，过酸和过辣的食物以及羊肉，虾，蟹等要尽量的少吃或是不吃，维生素C含量丰富的食物不要吃，如西红柿，酸枣，猕猴桃，柿子等。还有各种的酒也不能喝。
2，尽量的不要去接触酚类化学物质，如果皮肤长期的接触酚类有害的化学物质是很容易引起白殿风的发生的。如果脸上有白殿风的病人不要使用美白类的化妆品。
3，也要避免在阳光下曝晒，在强烈的阳光下曝晒，是很容易引起皮肤炎症的，会导致黑色素受损，而出现脱色斑。
4，需要保持良好的情绪，白殿风跟自身的情绪波动是有很大关系的，很多的白殿风的病人发病或是扩散就是因为神压力太大，情绪抑郁。所以在生活中要给自己减压，去发现生活中的美好，保持积极乐观的心态。
5，平时还可以加强身体的锻炼，坚持运动不效的预防白殿风的扩散，对白殿风的治疗也是有帮助的。
平时生活中需要注意饮食的调理，控制好自己的心态，避免用美白的化妆品。适当的参加锻炼，提高自己的身体素质，更好的恢复健康的皮肤。
贵州白癜风皮肤病医院是一家以治疗白癜风为的皮肤病专科医院。地处贵阳市南明区沙冲南路87号，交通便...
